校级初赛（学院赛段）

11月23 日-12月5日

各学院自行组织院赛，于12月5 日前向大赛组委会提交学院复赛推荐名单，每学院推荐5名选手晋级校级复赛

校级复赛

12月10日

作品评审（生涯规划书），选取前10 名选手进入总决赛

校级决赛

12月15日

设主题陈述、评委提问、天降实习offer

校级复赛

12 月1日-4日

专家指导

成长组

对选手的参赛生涯发展报告进行反馈指导

校级决赛

12月3日-12月4日

作品指导

成长组

按照决赛流程，组织专家对决赛选手进行深度指导

全流程开放

课程资源

全校员工

就创业直播平台

全流程开放

专业工具

全校员工

生涯闯关系统、职业测评系统

8:30-9:00

评委会议

9:00-9:10

决赛选手签到入场，特邀嘉宾、评委、观众入场就坐

9:10-10:40

1-5号选手结合生涯规划书进行自我介绍8分钟（PPT）、

现场评委提问5分钟和用人单位给出实习意向并点评3分钟

中场休息；评委对前5名选手进行打分

10:50-12:20

6-10号选手结合生涯规划书进行自我介绍8分钟（PPT）、现场评委提问5分钟和用人单位给出实习意向并点评3分钟

评委对后5名选手进行打分；工作人员汇总10名选手最终成绩

职

业

规

划

设

计

书

内

容

80

分

自

我

认

知

10

分

5分

自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优、劣势认识清晰

3分

综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观

2分

能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我

职

业

认

知

25

分

10分

有目标职业职场人物访谈内容，且对目标职业认知具有良好的指导性与针对性

3分

对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解

5分

熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势

3分

清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响

2分

在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法

2分

了解社会整体就业趋势与老员工就业状况

职

业

决

策

12

分

4分

职业目标确定和发展路径设计符合外部环境 和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现

4分

对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑

2分

备选目标要充分根据个人与环境的评估进行

分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性

2分

能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

计

划

与

路

径

25

分

10分

行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性（有相关社会实践经验者，应列明时间地点及证明人联系方式）

10分

近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性

5分

职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实

自

我

监

控

8

分

3分

科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确

3分

正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案

2分

方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

参赛作品设计思路20分

作品逻辑性10分

职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键

作品美观性10分

结构清晰，版面大方美观，创意新颖

总分